Piccoli Amici 2010 - Allenamento 23/03/2017

Giovedì 23 marzo, ore 18:00 Villanova

GIOCO INIZIALE: Pallone in equilibrio e punto nel cerchio

Dividere il campo in tre zone: una zona centrale in cui si muovono tutti i bambini con il proprio pallone rispettando le richieste dell’allenatore e dove vengono posizionati un numero di cerchi inferiore al numero dei bambini; due corridoi laterali e all’esterno dei lati corti del rettangolo vengono posizionati dei coni (il cui numero è uguale al numero dei bambini) con appoggiati sopra dei cinesini (o delle casacche).

I bambini eseguono delle richieste tecniche (es. pallone in mano, lo colpisco con il collo piede o con la coscia o con la testa e poi lo riprendo al volo) e al comando Via!!!, devono condurre il pallone con i piedi verso uno dei coni (1); sostituire il pallone con il cinesino (o casacca) facendo rimanere il pallone in equilibrio sopra il cono; tornare velocemente con il cinesino (o la casacca) in mano e guadagnare un punto se riescono ad appoggiare il cinesino in uno dei cerchi liberi.

Varianti: modificare le richieste tecniche.

Progressione: diminuire il numero dei cerchi, posizionare coni di due colori e sostituire il comando Via!!! con il comando colore: i bambini dovranno prendere solo i cinesini dal cono del colore chiamato.

PERCORSO E PASSAGGIO SINCRONO PER IL TIRO

Dividere i bambini su due angoli opposti del campo: un angolo per il percorso rosso e l’altro per il percorso giallo. Un pallone per ogni bambino. Al VIA!!! dell’allenatore partono due bambini in contemporanea, uno per i rossi ed uno per i gialli, e devono condurre palla verso il primo cono del colore della propria squadra (1); arrivati davanti alla porticina del proprio colore in mezzo al campo, i bambini si scambiano il loro pallone (2); ricevuto il pallone del compagno, si dirigono verso la linea di tiro (3) e cercano di fare gol (4), per poi mettersi in coda per il percorso del colore opposto a quello di partenza.

PARTITELLA A 3 COLORI

Dividere i bambini in 3 squadre. Si gioca una normale partitella, con una delle tre squadre in attesa fuori dal campo. L’allenatore chiamerà un colore di una delle due squadre che stanno giocando la partita: questa squadra dovrà lasciare velocemente il campo e lasciare spazio alla terza squadra che attende fuori e deve rapidamente prendere posizione in campo per evitare di subire gol.

PARTITELLE 5 VS 5