Piccoli Amici 2010 - Allenamento 18/02/2017

Sabato 18 febbraio, ore 10:00 Palestra di Ronco Briantino

1,2,3 ... PALLA

Un pallone per ogni bambino. Tracciare due righe: una di partenza ed una di arrivo. L’allenatore si posiziona di spalle sulla riga di arrivo. Mentre l’allenatore pronuncia la frase “1,2,3 ...” i bambini devono condurre palla verso la riga d’arrivo. Quando l’allenatore finisce la frase “1,2,3 ...palla!!!” si volta e i bambini devono essere immobili con il pallone fermo sotto la suola della scarpa. I bambini in movimento vengono fatti arretrare sulla riga di partenza.

VARIANTI: arrestare la palla con la pancia e con il sedere.

PASSAGGIO, ESERCIZIO DI MOTRICITA’ E TIRO IN PORTA

Un Portiere. Due file di bambini, con i palloni,  posizionati sui due calcio d’angoli. Ogni calcio d’angolo è identificato da un colore. Davanti alla porta tracciare due file di cinesini con gli stessi colori dei calcio d’angoli, ma disposti in modo alternato. L’allenatore chiama un colore: il bambino dietro alle due file di cinesini tocca SOLO i cinesini del colore chiamato con la mano più esterna e rimanendo all’interno delle due file. Al termine del percorso il bambino deve ricevere il pallone dal bambino che si trova nell’angolo del colore chiamato, per poi calciare in porta.

Chi effettua il passaggio si mette in fila dietro il percorso motorio, mentre chi calcia si posiziona con la palla nel posto lasciato libero dal compagno che proveniva dall’angolo.

1 VS 1 IN DIAGONALE CON PARTENZA DAL PORTIERE

Un portiere. Due file di bambini posizionati sui due calci d’angolo. Ogni calcio d’angolo è identificato da un colore. Posizionare altre due file di bambini circa sulla metà campo del campo di calcetto e ogni fila è identificata da un colore: usiamo gli stessi due colori del calcio d’angolo invertendo le posizioni, di modo che si tracci un’ipotetica diagonale, sulla quale posizionare una porticina dello stesso colore. L’allenatore chiama un colore. Il portiere passa il pallone verso il bambino posizionato sul calcio d’angolo del colore chiamato. Il bambino conduce palla e la trasmette in diagonale al bambino dalla parte opposta, facendo passare il pallone nella porticina. Si gioca un 1 vs 1.

PARTITELLA LIBERA 6 VS 6