venerdì 1 aprile 2016

Piccoli Amici 2010 - Allenamento 30/03/2016

Mercoledì 30 marzo ore 18:00-19:15

GIOCO DEL GRANCHIO


Un granchio si posiziona su una riga (per esempio riga di metà campo)  e si può muovere solo lateralmente sulla riga stessa. Gli altri bimbi devono attraversare la riga senza farsi prendere dal granchio. Se un bambino viene toccato, anche lui diventa granchio e può "trasformare" gli altri bambini (sempre muovendosi con cora laterale sulla linea). Vince l'ultimo bambino non trasformato in granchio.


GIOCO DEL FORZIERE IN CONDUZIONE


3 squadre posizionate alla stessa distanza dal cerchio centrale in cui sono posizionati dei cinesini gialli. Tra il punto di partenza di ogni squadra ed il cerchio centrale vengono tracciati 3 percorsi uguali: 3 aste posizionate a “scaletta” con degli spazi vuoti tra un’asta e l’altra. Un bambino per squadra deve eseguire il percorso tra le aste in conduzione palla (1); raccogliere un cinesino (2) e poi tornare velocemente (sempre in conduzione palla) a posizionare il cinesino nella propria “casa” (3) e lasciando il pallone al proprio compagno che ricomincia il giro. Vince la squadra che recupera più cinesini.


PARTITA 3 VS 3 CON CAMBIO VOLANTE


Tracciare un campo 20x15. Posizionare 2 porticine sui lati corti del rettangolo. Formare squadre di 4 bambini che si affronteranno in gare di 3 vs 3: un bambino per squadra si siede fuori dal campo. Durante la partitella, l’allenatore chiama il nome di un bambino che sta giocando: questo deve uscire velocemente, battere il 5 al compagno di squadra seduto fuori dal campo, invertendo così i ruoli.


PERCORSO MOTORIO TECNICO PER IL GOL


3 squadre: posizionare 3 cerchi di fronte al punto di partenza di ogni squadra; posizionare un pallone per squadra dopo i cerchi; posizionare due porticine centrali fatte con 2 coni; posizionare 3 porticine davanti ad ogni percorso motorio. Un bambino per squadra deve:
-         Eseguire il percorso motorio (skip nei cerchi oppure slalom nei cerchi oppure skip laterale nei cerchi)
-         Prendere il pallone e condurlo velocemente nella porticina centrale per poi calciare in porta prima del cinesino
-         Riportare in conduzione il pallone dove lo si è trovato e battere il cinque al compagno successivo


PARTITELLA 5 VS 5




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