mercoledì 2 marzo 2016

Piccoli Amici 2010 - Allenamento 27/02/2016

Sabato 27 febbraio 2016 ore 10:00-11:30 (palestra)

GIOCO: GARA AD INSEGUIMENTO


Tracciare un rettangolo e posizionare due cinesini di colori diversi su due vertci opposti. Dietro al cinesino giallo si posizionano i bambini con il pallone; dietro al cinesino rosso un bambino senza pallone. Al via, i bambini con la palla devono raggiungere il cinesino rosso (conducendo palla con i piedi), prima che il bambino senza palla li raggiunga e li tocchi. Chi viene toccato, viene eliminato dalla singola manche, mentre chi arriva al cinesino rosso guadagna un punto. Tutti i bambini devono inseguire ed essere inseguiti.


STEFFETTA PER IL PASSAGGIO


Posizionare 5 cinesini per squadra. Dietro ad ogni cinesino si posiziona un bambino. Un pallone per squadra. I bambini si passano il pallone in diagonale e seguono il movimento della palla andando ad occupare il posto lasciato libero dal compagno. L’ultimo della fila torna alla posizione di partenza. La squadra che riesce per prima a fare due giri vince.


CIRCUITO POLIFUNZIONALE


Due metà campo simmetriche in cui si svolgono gli stessi esercizi. Sul campo quindi si muovono in contemporanea 4 bambini. (1) Skip laterale con il pallone in mano; (2) corsa veloce con il pallone in mano per posizionarlo nel quadrato centrale; (3) appena appoggiato il pallone nel quadrato il bambino corre verso l’allenatore e svolge un esercizio tecnico con la palla; mentre l’altro bambino svolge una capovolta e corre a recuperare il pallone appoggiato nel quadrato; (4) il bimbo che ha scambiato il pallone con l’allenatore corre e si mette in coda dietro l’altro materasso; l’altro bambino conduce palla verso il cinesino di tiro; (5) il bambino cerca di fare gol nella porticina; (6) il bambino recupera la palla e si mette in coda per eseguire lo skip basso.

N.B. - Questo esercizio ha creato qualche difficoltà perchè i bambini non riuscivano a capire in quale postazione si dovevano muovere.


UNO/DUE COLORATO E TIRO IN PORTA


3 cinesini colorati sui lati lunghi del campo. Dietro ad ogni cinesino un bambino senza palla. Ai lati delle porte si posizionano i bambini con il pallone. L’allenatore alza un cinesino colorato. I primi due bambini con il pallone conducono palla velocemente verso il centro; girano intorno al cono (tenendolo a dx oppure a sx); cercano un uno-due con il compagno che si trova dietro al cinesino del colore alzato e vanno a concludere in porta. Chi a calciato prende il posto del bambino dietro al cinesino colorato che recupera il pallone e si mette ai lati della porta.

N.B. - Questo esercizio ha creato qualche difficoltà perchè il concetto di uno/due o di triangolazione non è ancora ben chiaro.


PARTITELLA 5 VS 5

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