mercoledì 28 gennaio 2015

Piccoli Amici Allenamento 24/01/2015


Sabato 24 gennaio 2015 ore 10:00-12:00

1.GIOCO DEL SEMAFORO A COPPIE
I bambini si mettono a coppie con un pallone. Inizialmente con palla in mano e conduzione stile basket. Le coppie di bambini si muovono nel campo scambiandosi il pallone e rispettando i seguenti comandi:
-          Verde : si corre
-          Giallo: si cammina
-          Rosso: ci si ferma
-          Galleria: chi ha il pallone deve passare sotto le gambe dell’altro compagno


2.MOTRICITA’ A COPPIE CON CERCHI E PALLONI
I bambini si mettono a coppie con un pallone. Eseguendo uno skip basso tra i cerchi (frontale, laterale e all’indietro) si scambiano il pallone.
Eseguire skip basso (frontale, laterale e all’indietro) facendo rimbalzare la palla prima nel cerchio e passandola all’avversario solo quando si incontra il cinesino giallo.


3.CONDUZIONE AL CENTRO E GOL NELLA PORTA COLORATA
4 cinesini di colore diverso ai vertici del rettangolo. 1 cono centrale. L’allenatore chiama un colore. Il bambino al centro del rettangolo conduce la palla verso il cono centrale, arresta la palla con la suola e cerca di fare gol nella porticina del colore chiamato per guadagnare un punto. Il bambino che attende dietro alla porta del colore chiamato riceve palla e parte in conduzione verso il cono centrale attendendo la chiamata del colore.


4.CALCIO NUMERATO
Due squadre. A ogni bambino viene associato un numero. Pallone al centro. L’allenatore chiama (1 o più numeri). I bambini con quel numero partono e giocano una mini partita che si conclude quando si fa gol oppure quando la palla esce dal campo

5.PARTITELLE 4 VS 4
Senza portiere con 4 particine

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