giovedì 15 dicembre 2016

Piccoli Amici 2010 - Allenamento 14/12/2016

Sabato 10 dicembre, ore 10:00 Palestra di Aicurzio


GIOCO INIZIALE: Percorso polivalente


Utilizzare il campo da calcetto della palestra per tracciare questo percorso polivalente. Dividere i bambini inizialmente in quattro gruppi e posizionarli davanti a 4 stazioni di lavoro: A e C rappresentano uno slalom in conduzione palla, con capovolta (o rotolamento) sul materasso; B e D rappresentano una corsa laterale con rimbalzo della palla (spinta con le mani) nei cerchi e tiro in porta. I bambini continuano a tempo a passare da una stazione all’altra rispettando solo una regola: eseguo l’esercizio quando chi mi precede lo ha concluso.

Invertire il senso di marcia.



GARA DI PASSAGGI ATTORNO AL QUADRATO


Dividere i bambini in 4 gruppi su 4 quadrati diversi. I 4 quadrati sono tracciati con 4 cinesini colorati. Posizionare un bambino per ogni cinesino. Un pallone per gruppo.
Ogni squadra deve eseguire passaggi in senso orario (e antiorario) prima con le mani e poi con i piedi.
Vince la squadra che per prima esegue cinque giri di passaggi.


TORNEINO 4 VS 4 A 4 SQUADRE
3 partite da 10’ minuti




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