Mercoledì
16 novembre, ore 17:15 Palestra di Ronco Briantino
GIOCO INIZIALE: Recupera
palloni
Dividere i
bambini in 4 squadre. Ogni squadra deve eseguire un percorso indicato con il
colore della propria squadra. Il percorso è diviso a metà da due cancelli
bianchi, attraverso i quali devono passare due squadre per poi ridividersi sul
proprio percorso. Al termine del percorso i bimbini di ogni squadra devono
recuperare un pallone e riportarlo nella propria “casa” e poi dare il cinque al
compagno successivo. Vince la squadra che recupera più palloni.
Far eseguire i
percrsi senza palla, alternando corsa laterale, frontale; corsa laterale
all’indietro; skip basso sopra ai conetti. Richiedere poi due tipi di corsa
diversi nei due tratti che precedoni i palloni.
Modificare il modo in cui i bambini passano dai
cancelli: frontalmente, all’indietro, strisciando, etc...
STAFFETTA TECNICA
Dividere i bambini in due squadre. Tracciare per ogni
squadra un percorso costituita da un cerchio iniziale, tre coni distanti circa
2 metri ed un altro cerchio finale. Ogni squadra posizionerà dei bambini dietro
al cerchio iniziale e dietro al cerchio finale. Il gioco è una staffetta. Si decide
in anticipo quanti giri dovranno essere effettuati. Il pallone dovrà essere
condotto dal cerchio iniziale al cerchio finale in slalom tra i conetti. Il
pallone dovrà essere fermato nel cerchio finale con la suola prima di far
partire il compagno successivo.
ESERCIZIO POLIFUNZIONALE
Suddividere i bambini in 3 gruppi:
il primo gruppo, i portieri, posizionati dietro ai conetti rossi; il secondo
gruppo, gli attaccanti, posizionati dietro ai conetti blu ed il terzo gruppo,
gli attaccanti, posizionati con un pallone a testa dietro ai conetti gialli. Al
comando via, il portiere esegue in corsa laterale lo slalom tra i conetti rossi
per poi difendere la porta; il centrocampista conduce palla in slalom tra i
conetti gialli e ferma il pallone tra i due conetti bianchi; l’attaccante
esegue in corsa laterale all’indietro lo slalom tra i conetti blue e con un
movimento a mezzaluna recupera palla tra i conetti bianchi per poi calciare in
porta.
Ruotare le posizioni portiere à centrocampista; centrocampista à portiere; attaccante à portiere
PARTITELLA LIBERA