martedì 21 ottobre 2014

Piccoli Amici Allenamento 20/10/2014

Lunedì 20 ottobre 2014 ore 18:00-19:30

1.
GIOCO INIZIALE: partitella abbatti i coni

Due squadre. Ai vertici del rettangolo vengono posizionati due coni di due colori diversi, assegnati alle due squadre. Al centro un altro cono che deve essere abbattuto per ultimo. Viince la squadra che per prima abbatte i 4 coni del proprio colore e poi il cono centrale.

2.
STAFFETTA PER LA TECNICA DEL PASSAGGIO  E MOVIMENTO SENZA PALLA

Dividere il campo in 4 quadrati. 6 bambini. 1 pallone. 5 bambini in campo e uno dietro alla porta. La palla nelle mani del bambino che è in porta. L’obbiettivo è eseguire il passaggio e muoversi nel quadrato in cui si è passata la palla.
Il portiere la gioca con le mani, gli altri con i piedi. Il bambino dietro alla porta prende il posto del portiere quando questo si muove. L’ultimo bambino effettua un passaggio con i piedi verso il portiere e poi si mette dietro alla porta.
Vince la squadra che riesce ad effettuare 2 giri completi.

3.
ESERCIZIO PER LA CONDUZIONE SINCRONA
6 bambini. 1 cono centrale. 2 coni dello stesso colore sui lati opposti. 2 palloni a due bambini che si trovano sui coni blu. Al via, conducono palla verso il cono centrale cercando di arrivare contemporaneamente per poi virare a destra portando il pallone ai bambini sui coni rossi che a sua volta conducono palla e virano sempre a destra per andare verso i coni blu.

4.
CONDUCO, FINTO E TIRO
Esercizio a coppie. Due portieri. Due file di bambini dietro a due coni di colore diverso. Un pallone per ogni bambino. Al via, il bambino che parte dal cono blu e quello che parte dal cono rosso, conducono palla verso il cono centrale. Il bambino proveniente dal cono blue effettua le finte e scegli di andare a calciare a destra o a sinistra. L’altro bambino fa l’esatto contrario.


5.  Partitelle libere 5 vs 5

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