Piccoli Amici Allenamento 24 settembre 2014

Mercoledì 24 settembre 2014 ore 18:00-19:30 

Obbiettivo: Valutazione nuovi iscritti

1.
 
GARA DI TIRI: si tracciano due quadrati ed una linea di tiro. All’interno di un unico quadrato tutti i bambini si muovono con il pallone eseguendo un gesto tecnico/motorio impartito dall’allenatore. Il bambino che viene chiamato deve condurre palla e calciare in porta prima della linea di tiro. Se fa gol guadagna un punto. Il bambino poi recupera il pallone e si posiziona nel quadrato vuoto continuando ad eseguire il gesto tecnico/motorio. Si alterna il bambino in porta. Vince chi fa più gol.

2.
 

RICEZIONE, UNO DUE E TIRO: al comando dell’allenatore, il portiere gioca palla con le mani al compagno che esegue lo skip basso nella speed ladder. Quando il bambino sta ricevendo palla l’allenatore chiama un colore (rosso o giallo). Il bambino esegue un uno-due con il bambino che si trova dietro al cono del colore chiamato per poi cercare di fare gol. Il bambino che ha eseguito l’uno due va nella speed ladder e chi ha tirato si posiziona dietro al cono del colore chiamato. A tempo si cambia il portiere con uno dei giocatori.

3.
 
CONDUZIONE E COPERTURA PALLA (ruba palloni): nel rettangolo 2/3 bambini senza pallone devono rubare il pallone agli altri bambini che conducono palla con i piedi. Il bambino che perde il pallone a sua volta deve cercare di recuperarlo nuovamente. Esercizio a tempo (es. 1’). Guadagna un punto chi ha il pallone tra i piedi. Chi fa uscire la palla dal rettangolo rimane senza pallone e la palla si recuperare solo con l’inizio della nuova gara.

4.
  

CONDUZIONE E ARRESTO: i bambini ognuno con il proprio pallone eseguono dei gesti tecnici all’interno di due aree. Quando l’allenatore chiama il comando CERCHIO, i bambini devono condurre palla ed arrestarla con la suola del piede sopra la riga del cerchio. Il primo bambino che arriva guadagna un punto; l’ultimo perde un punto.

Vince il bambino che ottiene più punti.

 5.
 PARTITELLE LIBERE 5 VS 5

Piccoli Amici Allenamento 22 settembre 2014

Lunedì 22 settembre 2014 ore 18:00-19:30

Obbiettivo: Valutazione nuovi iscritti e introduzione delle regole del gruppo

	PARTITELLA ABBATTI I CONI: in un campo 20x30 vengono posizionati coni di due colori diversi associati a due squadre diverse. Vince la squadra che abbatte per prima tutti i coni del colore associato alla propria squadra. Variante: si mette un cono centrale di colore diverso. Questo cono deve essere l'ultimo ad essere abbattuto. Se viene abbattuto prima, la squadra perde.
	RICEZIONE E TIRO: Ai 4 vertici del campo si dispongono un cinesino giallo e un cinesino blu (alternati). Su due lati del campo si posizionano 2 paletti per fare le porte. Davanti alle porte 2 ostacolini. Dietro ai cinesini e alle porte si posizionano in fila dei bambini (6 file, 3 da un lato e 3 da un altro). I palloni sono posizionati dietro alle porte. L’allenatore chiama un colore: se chiama il giallo il portiere gioca la palla con le mani al bambino sul cono giallo di fianco alla porta; questo bambino riceve la palla e la trasmette al bambino posizionato sul cono giallo dell’altro lato; quest’ultimo bambino riceve e cercherà di far gol al portiere che dopo aver passato il pallone deve saltare l’ostacolo, passarci sotto e rientrare in porta. PROGRESSIONE: si chiamano 2 colori, il primo colore serve al portiere; il secondo colore serve al bambino che riceve dal portiere.
	CONDUZIONE E TRASMISSIONE IN STAFFETTA: due squadre si sfidano in staffetta. Vince la squadra che fa 10 passaggi validi nel quadrato. Si posizionano dei paletti frontalmente ad una fila di bambini. Si posiziona un quadrato dove il bambino deve ricevere e fermare la palla. Si posiziona un cono centrale che serve da “boa” durante la conduzione palla. Al comando dell’allenatore partono i primi due bambini con il pallone che eseguono lo slalom tra i paletti. All’uscita devono trasmettere la palla nel quadrato frontale: se la palla entra nel quadrato e il compagno riesce a riceverla, la squadra guadagna un punto. Il bambino che ha ricevuto palla conduce palla al suo compagno che si trova dalla parte opposta, passando per la boa.
	ESERCITAZIONE POLIFUNZIONALE: postazioni – A portiere – B difensore – C attaccante. Al comando dell’allenatore: A esegue un percorso tra gli ostacolini e poi si posiziona in porta; B esegue lo skip basso frontale usando la speed ladder; C esegue con la palla lo slalom tra i cinesini e deve cercare di tirare in porta prima che B riesca a rubargli il pallone. Al termine: A à C; C à B; B à A
	PARTITELLE LIBERE 5 vs 5

Primo Allenamento Piccoli Amici

Mercoledì 17 settembre 2014 ore 18:00-19:30

Obbiettivo: Valutazione nuovi iscritti

	PARTITELLA LIBERA: con le mani; conduzione stile basket e gol di testa
	TRASMISSIONE E TIRO: in un rettangolo 15x20 si posizionano due porticine di 2 metri di larghezza. A 5m di distanza dalle porte si posizionano 3 cinesini. Si formano gruppi di 3 bambini con un pallone. La palla parte dal bambino centrale che deve poi concludere in una delle porticine. Per poter concludere gli altri due bambini devo ricevere e trasmettere la palla almeno una volta. Varianti: l’allenatore chiama un colore e il bambino centrale deve fare gol nella porta dello stesso colore; i bambini devono arrivare sui cinesini in posizione diversa da quella di partenza.
	TRASMISSIONE E 2 VS 1: campo 15x20 con 2 porticine. 2 attaccanti e 1 difensore che si posiziona tra le porte con un pallone. L’azione comincia con un passaggio del difensore a uno dei 2 attaccanti. Dopo il passaggio il difensore si gioca un 1 contro 2. Gli attaccanti devono calciare prima dei cinesini. Variante: l’allenatore decide un comando associato ai 2 attaccanti e quando viene pronunciato il difensore effettua il passaggio verso quell’attaccante
	CONDUZIONE IN STAFFETTA: si affrontano due squadre sullo stesso campo con due percorsi equivalenti. Al termine di ogni gara le squadre si invertono per potersi allenare con i due piedi (girando prima a dx e poi a sx). Al via il bambino con il pallone conduce palla verso il primo cinesino; gira attorno ad esso; conduce palla verso un cerchio facendo attenzione di far passare il pallone dentro al cerchio; conduzione verso un secondo cerchio e poi verso l’ultimo cinesino.
	TRASMISSIONE E TIRO: postazioni – A attaccante – B centrocampista – C attaccante. A trasmette palla a B cercando di far pervenire palla nel cerchio. B riceve palla nel cerchio e trasmette palla ad A che si è spostato nel secondo cerchio; B torna nella posizione iniziale; A riceve palla e cerca di fare gol per guadagnare un punto. C recupera palla e ripete il lavoro di A che a sua volta svolge il lavoro di C. A turno A e C sostituiscono B.
	PARTITELLA LIBERA

Piccoli Amici Open Day - Vibe Ronchese

Sabato 13 settembre 2014 ore 14:00-16:00

Obbiettivo: OpenDay Piccoli Amici sul campo di Villanova

Il pomeriggio verrà gestito come una giornata di Campus.

	FUNINO: Inizialmente i bambini vengono suddivisi per anno di nascita (per i bambini già iscritti lo scorso anno è già possibile fare una divisione per gruppi omogenei di abilità motorie/calcistiche). Per capire le abilità dei bambini “nuovi” si propongono delle partite 3vs3 oppure 4vs4 con 2 porte da difendere e da attaccare: Durante lo svolgimento delle partite gli allenatori collaborano per meglio distribuire i giocatori, formando gruppi di abilità simili. Al termine delle partitelle gli allenatori formano i 4 gruppi di lavoro che ruoteranno per le 4 stazioni ogni 20’ circa
	STAZIONE 1: Entra nel cerchio: Nel rettangolo, dove si muovono liberamente i bambini (con o senza palla), sono disposti dei cerchi. Il numero dei cerchi è minore rispetto al numero dei bambini. Al comando dell’allenatore (battito di mani, via, sventolare una casacca, etc...) i bambini devono occupare un cerchio per guadagnare un punto. Vince il bambino che fa più punti. Variazioni: con o senza palla; conduzioni diverse; cerchi di due colori.
	STAZIONE 2: Staffetta: I bambini divisi in due squadre eseguono dei percorsi motori e tecnici in staffetta
	STAZIONE 3: Colore e Tiro Attaccanti contro Portieri. In mezzo al campo 4 cinesini di 4 colori diversi. L’allenatore chiama un colore: il portiere tra i pali con la palla, lancia la palla con mani o piedi verso il cono del colore chiamato; l'attaccante corre sul cono, riceve pallae conclude a rete. Varianti: conclusione di prima; giro intorno ai coni e concludo; ricevo e 1vs1 col portiere
	STAZIONE 4: Giochi (Sparviero, Sparviero con la palla, 1-2-3 palla) Lo sparviero deve trasformare gli altri bambini in sparvieri: se si gioca senza palla basta toccare l’avversario; se si gioca con la palla si deve buttare il pallone del bambino che sta conducendo palla, fuori dal rettangolo di gioco. 123 palla: rivisitazione di 123 stella. Il bambino torna indietro se la palla è in movimento quando si gira l’allenatore.
	PARTITELLA: La seduta di allenamento si conclude con partitella libera, a campo ridotto, senza portiere e con porticina sui 4 campi